چگونه جذابتر شویم؟
جذاب بودن هدف خیلی از مردمی است که در دنیای ما زندگی
می کنند ، چهره جذاب،بدن جذاب و … که آرزوی بسیاری از مردم است
اعتماد به نفس در مورد ظاهر شما می تواند به سلامت جسمی و روحی شما کمک کند و می تواند شما را در طول روز شادتر کند. اگرچه عقاید متفاوت است و زیبایی در نهایت به نظر بیننده اهمیت دارد ، اما مراحلی وجود دارد که می توانند روز به روز باعث جذابیت بیشتر شما برای عموم مردم بشوند. با آگاهی از چگونگی درک دیگران از شما و تلاش برای بهبود ظاهر بدنی ، جذابیت جسمی، برای همه افراد هدفی قابل دستیابی است.
متد 1 از 3
در مورد جذابتر شدن چهره شما
1-بیشتر بخوابید
اگر به اندازه کافی خواب نداشته باشید ، یا خواب شما در طول شب قطع شود(مثلا برای قرص خوردن) ، چین و چروک های بیشتر روی پیشانی شما نمایان می شود و اگر پوستی لطیف دارید ، چشم و گونه های شما قرمزتر خواهد شد. اگر شب ها خواب کافی ندارید ، زودتر به رختخواب بروید. اگر خواب شما با یک وضعیت پزشکی مانند آپنه خواب(بیدار شدن با تنگی نفس)، قطع شده است یا بی خوابی دارید ، با پزشک خود در مورد روش های درمانی که می تواند به شما در استراحت شب کمک کند، صحبت کنید.
• بزرگسالان در سنین 18 تا 64 سالگی هفت تا نه ساعت نیاز دارند
2-به موهای خود برسید
اگر احساس می کنید گیر کرده اید و نمی توانید ظاهر خود را تغییر دهید ، کوتاه کردن موها را در نظر بگیرید. اگر برای همیشه یک مدل مو را تجربه کرده اید ، ممکن است تعجب کنید که مدل موی جدید(کوتاه کردن مو) چقدر می تواند ظاهر شما را تغییر دهد. موهای شما به فرم دادن صورت شما کمک می کند ، بنابراین در مورد ویژگی های صورت خود و اینکه چه مدل مویی بیشتر به آن می آید تحقیق کنید .
• به عنوان مثال ، اگر شما یک فک بزرگ دارید ، شاید ایده خوبی باشد که اجازه دهید موهای شما روی طرفین صورت شد کنند تا صورت خود را متعادل کنید.(\\•…•//)
• مدل موهای مختلف را آزمایش کنید و از دوستانتان بخواهید به شما در انتخاب بهترین مدل کمک کنند .
• از یک استایلیست (طراحان مد و زیبایی یا سبک سازها ) بخواهید به شما کمک کند .می توانید این را به آنها بگویید: من به دنبال ظاهری دلپذیر و پیشرفته هستم. آیا ایده ای دارید؟
3- اجازه بدهید ریش هایتان رشد کنند .(آقایان)
رشد ریش می تواند چهره شما را جذاب تر کند ، همه اینها به تقارن موجود و ساخت چهره شما و توانایی ارثی شما در رشد موهای صورت بستگی دارد. جذاب ترین ریش، ریشی است که در طی ده روز تراشیده نشده باشد!
• اگر ریش شما زیادی رشد می کند، مطمئن شوید که مرتب و تمیز باشد .
• رشد ریش می تواند چانه شما را بزرگ تر نشان دهد.